如何摆脱职场拖延症

1、要消除干扰，最好少开聊天工具。2、要分清轻重缓急。 3、，不妨与同事建立“拖延互助联盟”，相互督促。4、职业倦怠者可找资深职场人或咨询师聊聊，重新规划职业。5、管理人员要学会委派任务，将可由他人完成的工作交给下属，自己只做重要任务。